O câncer de próstata é a segunda neoplasia mais comum entre homens, atrás apenas do câncer de pele não-melanoma.
Para se detectar precocemente o câncer de próstata os exames de rotina são a melhor forma, visto que esse tipo de doença costuma não apresentar sinais na fase inicial.
A detecção se dá pela realização dos exames de sangue (PSA), de imagem e exame físico, que é o exame de toque retal da próstata.
É recomendado aos homens que procurem um urologista a partir dos 50 anos para definir uma rotina de avaliação, após discutirem suas vantagens e desvantagens. Em caso de histórico familiar, homens a partir dos 45 anos devem iniciar os exames regulares.
O paciente com diagnóstico tardio costuma apresentar sintomas, como, por exemplo:
- Dificuldade para urinar;
- Vontade de urinar com frequência;
- Sangue na urina;
- Dores ósseas, principalmente na coluna e bacia;
- Retenção de urina.
Fica a dica: homens, fiquem atentos aos sinais de seu corpo e não deixem de realizar consultas regulares ao médico.
Exames de rastreamento
O câncer de próstata representa uma das doenças com maior impacto na saúde dos homens depois dos 45 anos.
Existem diversos exames e estratégias para rastrear e detectar precocemente o câncer de próstata.
O toque retal e o exame sanguíneo para medir o PSA – Prostate Specific Antigen – são os principais exames.
Se o PSA estiver aumentado, isso significa que podem haver alterações na próstata, incluindo câncer.
Neste caso, o médico pode solicitar uma biópsia da próstata, geralmente auxiliada por ultrassom. Com base nos resultados da biópsia, o médico pode confirmar ou descartar a presença de câncer na próstata.
Fica a dica: homens, não tenham receio de fazer o exame de toque retal. O procedimento é rápido (dura em média 10 segundos), indolor e não traz riscos à saúde.
Exercícios físicos e o câncer de próstata
Você sabia que o exercício físico ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer, incluindo o de próstata?
Isso acontece por que a prática de exercícios físicos ajuda a regular os níveis hormonais, a melhorar a função imunológica e a diminuir a inflamação, o que contribui para um menor risco de desenvolver câncer.
O exercício físico também é benéfico para pacientes, pois ajuda na diminuição de alguns efeitos colaterais do tratamento, como fadiga, redução da massa muscular e diminuição da condição física. Além de preservar a saúde dos ossos e melhorar o bem-estar físico e mental geral.
Os exercícios recomendados para pessoas com câncer de próstata são: caminhada, corrida e natação, que ajudam a melhorar a condição cardiovascular, o condicionamento físico geral e níveis de energia.
Fica a dica: antes de iniciar qualquer exercício físico, é preciso consultar um médico.
