Nos últimos anos, o mês de março vem ganhando a cor azul-marinho para conscientizar a todos sobre o câncer colorretal, um dos mais frequentes entre homens e mulheres. A estimativa do INCA – Instituto Nacional do Câncer é que, todos os anos, no Brasil, surjam 44 mil novos casos da doença.
Ao mesmo tempo que os números de diagnósticos vêm aumentando, existem formas simples de prevenir essa neoplasia.
No conteúdo de hoje, que contou com a participação do cirurgião oncológico com foco no tratamento de tumores digestivos, Dr. Marciano Anghinoni, trazemos informações importantes sobre ela.
O que é o câncer colorretal?
Esse é tumor mais frequente do aparelho digestivo, sendo subdividido em cólon (intestino grosso) e reto.
Quando há um crescimento anormal do tecido do intestino grosso, são gerados pólipos, lesões benignas podem evoluir para o câncer colorretal. Por isso, quando detectados, é importante fazer a retirada antes de se tornarem malignos.
Apesar de ser uma doença silenciosa e, na maior parte dos casos, os sintomas aparecerem em estágios mais avançados, a boa notícia é que esse tipo de câncer costuma ser tratável e frequentemente é curável.
Quais os fatores de risco para a doença?
O câncer colorretal está fortemente associado aos hábitos alimentares e ao estilo de vida. Por isso, manter uma dieta saudável e fugir do sedentarismo são de extrema importância para se evitar esta e, também, outros tipos de doença.
Os principais fatores que aumentam o risco para a neoplasia são:
- consumo em excesso de carnes vermelhas e processadas (como presunto, salsicha, linguiça e outros);
- consumo excessivo de bebidas alcóolicas;
- alimentação rica em produtos industrializados e ultraprocessados;
- tabagismo;
- excesso de gordura corporal (sobrepeso ou obesidade);
- dieta pobre em fibras;
- doenças inflamatórias do intestino;
- idade acima dos 50 anos;
- histórico familiar.
Para quais sintomas é preciso estar atento?
Existem alguns sinais que merecem atenção e investigação, no intuito de se ter um diagnóstico precoce do câncer colorretal. São eles:
- dor abdominal;
- hemorragia;
- massa incomum no abdômen;
- diarreia ou prisão de ventre;
- desconforto abdominal (cólica ou gases);
- sangramento nas fezes.
Importância da colonoscopia e outras formas de prevenção
Como a detecção precoce do câncer colorretal é fundamental para se ter melhores resultados de tratamento e cura, a colonoscopia, exame endoscópico de rastreamento da doença, é fundamental.
Isso porque, durante o procedimento, quando pólipos são detectados, eles são removidos, antes que se tornem tumores malignos.
O exame é recomendado para todas as pessoas a partir dos 45 anos de idade ou mais jovens que pertençam aos grupos de risco (pessoas com histórico familiar da doença e e/ou com doenças inflamatórias do intestino, por exemplo).
Vale ressaltar que parte importante da prevenção de diversos tipos de câncer, incluindo o de cólon e reto, é manter bons hábitos. Acompanhe quais são as ações que você precisa manter em sua vida para ter mais saúde e longevidade:
- ter uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes e verduras;
- consumir fibras e cereais integrais;
- evitar o consumo excessivo de carne vermelha e carnes processadas;
- evitar o consumo excessivo de bebidas alcóolicas;
- praticar regularmente exercícios físicos, que ajudam a melhorar a imunidade, equilibrar os níveis hormonais e reduzir inflamações no organismo;
- manter um peso adequado.
Esperamos que este conteúdo tenha sido esclarecedor para você. Para saber mais sobre este e outros assuntos, acompanhe as nossas redes sociais!
