Estamos no auge do verão. Dias de praia, piscina e passeios ao livre não faltam. Em contrapartida, ao priorizar a diversão, muitos deixam os cuidados preventivos contra o câncer de pele de lado. Isso sem contar que, muitas vezes, não sabem que podem estar cometendo alguns erros que favorecem a ocorrência da doença.
Para fazer um alerta neste Dezembro Laranja, mês de conscientização sobre os tumores de pele, conversamos com o dermatologista, Dr. Geann Wellington de Bortoli, que listou cinco crenças e comportamentos equivocados das pessoas nos dias de calor, os quais as deixam desprotegidas em relação à este tipo de neoplasia. Acompanhe o conteúdo e saiba quais são eles!
1. Achar que embaixo do guarda-sol se está à salvo da radiação solar
Não é porque se está embaixo do guarda-sol, na sombra, que os efeitos nocivos do Sol deixam de agir sobre a pele. Isso porque a areia reflete ao menos 25% da radiação UV, potencializando o perigo. Nesse sentido, vale ressaltar que, na água do mar ou da piscina, este efeito refletivo é ainda maior. Portanto, sem filtro solar, não existe lugar seguro.
2. Deixar de se proteger do Sol em dias nublados
Um dos erros que mais valem a pena ser citados é a crença de que, em dias nublados, não é necessário se proteger do Sol. A radiação ultrapassa as nuvens claras e afeta as camadas da pele, da mesma forma do que nos dias de tempo aberto.
Isso só não ocorre quando as nuvens estão tão densas que não dá para enxergar o céu. De qualquer modo, aplicar o filtro solar e utilizar acessórios como chapeus, óculos e roupas com filtro UV quando se está na praia, piscina ou um passeio ao ar livre é uma ação imprescindível, em qualquer tipo de clima.
3. Subestimar o UVA
Até pouco tempo atrás, acreditava-se que apenas os raios UVB, responsáveis por deixar a pele avermelhada e queimada de Sol, eram responsáveis pelo câncer de pele. Porém, hoje se sabe que os raios UVA, apesar de não a avermelharem, podem penetrar profundamente por suas camadas, aumentando os riscos de formação de tumores.
Por este motivo, as câmaras de bronzeamento artificial, que se utilizam deste tipo de radiação, foram proibidas. Apesar de algumas clínicas oferecerem o procedimento de forma irregular, sua utilização é contraindicada pelo risco de câncer.
4. Achar que basta aplicar protetor solar uma vez para estar protegido
A maioria dos filtros solares disponíveis no Brasil são químicos, protegendo a pele por meio da reação química entre eles e os raios solares. Por isso, conforme o tempo de exposição passa, o efeito protetor do produto diminui. O ideal é aplicar de três em três horas e, também, sempre que entrar na água, da piscina ou do mar, suar ou passar a toalha.
5. Pensar que pessoas negras não precisam se proteger
Pessoas negras e mulatas realmente estão menos sujeitas a terem câncer de pele, pois a melanina, pigmento marrom responsável por conferir cor à pele, absorve os raios solares e dificulta as agressões.
Porém, quando esta neoplasia ocorre em negros, ela tende a ser mais agressiva, podendo gerar metástases. Ou seja, é preciso que se protejam, sim, com filtro solar e acessórios como os já citados.
Agora que você já conhece alguns erros que favorecem o câncer de pele, proteja-se. Que tal conscientizar outras pessoas também? Compartilhe em suas redes sociais!
