10 Dicas para se proteger do Câncer

O Câncer muitas vezes não avisa quando vai chegar, alguns sinais podem aparecer com o tempo e serem tratados desde cedo, já outros surgem subitamente. Porém várias ações do seu dia a dia podem fazer toda a diferença e ajudar a prevenir essas complicações, confira algumas simples dicas que você pode assumir para sua rotina e evitar o cancro: Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente