10 Dicas para se proteger do Câncer

O Câncer muitas vezes não avisa quando vai chegar, alguns sinais podem aparecer com o tempo e serem tratados desde cedo, já outros surgem subitamente. Porém várias ações do seu dia a dia podem fazer toda a diferença e ajudar a prevenir essas complicações, confira algumas simples dicas que você pode assumir para sua rotina e evitar o cancro: Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente

Câncer de Pele: Protegendo sua pele do sol

O clima mais quente do verão, muitas vezes significa mais tempo ao ar livre, no sol. Durante o verão – e durante todo o ano também – lembre-se da importância de limitar a exposição ao sol para prevenir câncer de pele. Que embora o seja o mais comum de todos os cânceres, a maioria de seus tipos pode ser prevenida pela redução da exposição à radiação ultravioleta (UV) do sol. Dicas de proteção Pelo fato que o cancêr da pele é causado pela exposição ao sol, limitando essa quantidade de exposição é a melhor maneira de preveni-lo: Use um protetor